Benjamin Franklin powiedział kiedyś, że „możesz się opóźnić, ale czas nie będzie i przegrał czas nigdy więcej”. Jednak tak wielu ludzi (a zwłaszcza uczniów) walczy z tym, jak pokonać zwlekanie. Jak więc możemy pomóc im lepiej zarządzać ich czasem?
Warsztaty studenckie książki Mastery Mindset
W miarę postępów uczniów w trakcie edukacji zdolność do bycia niezależnymi uczniami staje się coraz ważniejsza. Uważamy, że wczesne wykonanie trudnego zadania jest dobrą radą. Dlatego:
1. Pomaga mądrze wykorzystywać energię
W poprzednich blogach omówiliśmy zalety snu i wspólnych błędów snu, ale nie przyjrzeliśmy się pozytywnemu wpływowi, jaki dobre zarządzanie energią przez cały dzień ma na wyniki. Nasze codzienne zegary biologiczne, zwane naszym rytmem okołodobowym, zapewniają, że zazwyczaj jesteśmy najważniejsi o około 10 rano, zanim cierpimy na popołudniowy kryzys. Im trudniej jest to, tym więcej energii i skupienia potrzebujemy go, aby ją ukończyć. Dlatego sensowne jest wczesne wykonywanie najtrudniejszych i najważniejszych zadań, ponieważ rozpoczęcie ich, gdy jesteś zmęczony, jest trudniejsze i zazwyczaj powoduje odłożenie ich na kolejny dzień.
2. Zmniejsza zwlekanie
Ostatnie ankiety wskazują, że 75% uczniów uważa się za prokrastynatorów, przy czym 50% robi to często i do poziomu, który jest uważany za problematyczny. Ludzie częściej zwlekają z zadaniami, które są trudne. Wykonanie najtrudniejszego zadania na początku dnia jest jedną z metod przezwyciężenia zwlekania i uczyni cię ogólnie produktywnym.
3. Sprawia, że jesteś lepszy w przyszłych zadaniach
Pojawiły się niektóre nowe badania, co sugeruje, że im trudniejsze jest początkowe zadanie, tym lepiej wykonasz podczas kolejnych zadań. Warto jednak zauważyć, że istnieją inne badania, które pokazują, że może to nie być prawdziwe dla wszystkich, więc warto spróbować i wykonać trochę prób i błędów w tym.
4. Unikaj „błędu planowania”
Ustalono, że mamy tendencję do niedoceniania czasu potrzebnego do wykonania zadań. Oznacza to, że rozpoczynając najtrudniejsze zadanie pod koniec dnia lub w pobliżu terminu, możesz nie Club Tijuana Koszulka mieć czasu, aby go zakończyć, ponieważ nie jesteśmy dobrzy w przydzieleniu właściwej ilości czasu na zadania. Rozpoczynając swoje trudne zadanie wcześnie, z dużą ilością czasu na jego ukończenie, pozwalasz na błąd w przewidywanym czasie ukończenia i nadal wykonasz go w terminie. Aby dowiedzieć się więcej o błędach planowania, kliknij tutaj.
5. Daje ci czas Tottenham Hotspur Koszulka na poproszenie o pomoc
Ma sens, że Twoim najtrudniejszym zadaniem jest to, z którym prawdopodobnie będziesz się zmagać. Jeśli coś z czymś zmagasz, uzyskanie informacji zwrotnych i porad może być wspaniałą pomocą. Twoi rodz Jeśli opuścisz to zadanie do ostatniej chwili, możesz nie mieć wystarczająco dużo czasu. Rozpoczynając najtrudniejsze zadanie z dużą ilością czasu na jego ukończenie, dajesz sobie największą okazję do uzyskania Crystal Palace FC Koszulka opinii od nauczycieli i wsparcia od ludzi wokół ciebie.
końcowa myśl
Pozostawienie najtrudniejszych zadań do ostatniej chwili jest powszechne, ale nierozsądne. Istnieje wiele powodów, aby wcześnie rozwiązać swoje najtrudniejsze zadanie, co doprowadzi do lepszej wydajności nie tylko tego zadania, ale także przyszłych zadań. Może to pomóc zminimalizować zwlekanie i zwiększyć wyniki uczniów.
Jeśli szukasz więcej pomysłów na dobre techniki nauki, w tym podejścia do najlepszych praktyk do rewizji, sprawdź nasze najlepsze sposoby zmiany strony, która zawiera linki do bezpłatnych zasobów i innych blogów.