Jakie są klucze do gry w golfa?
Wśród młodych golfistów jest powszechne sentymenty: „W niektóre dni gram świetnie, a potem gram okropnie w następnym turnieju”.
Spójność w grze golfowej jest kluczowa dla przejścia na wyższy poziom.
Problem polega na tym, że wielu golfistów nie może wskazywać na powód ich niespójnej gry. Nie znając przyczyn niespójnej gry, trudno jest naprawić sytuację.
Jakie są klucze do gry w spójnym golfie?
Po pierwsze, musisz zrozumieć, że na polu golfowym będą dobre i złe dni.
Nie możesz grać na tym samym dokładnym poziomie każdego dnia. SC Braga Koszulka Nawet gracze wycieczki mają wzloty i upadki.
Celem jest postawienie się w pozycji optymalnej gry w każdą rundę.
Dużym kluczowym aspektem gry w spójnym golfie polega na przygotowaniu i procedurach.
Im bardziej konsekwentny planujesz, przygotowujesz i angażujesz się w swoje rutyny, tym lepsze wyniki.
Aby zwiększyć swoją spójność, musisz się opracować i wykonać określony system, który pomaga przygotować Cię do golfa w każdej rundzie.
Twój system musi obejmować:
Ćwicz – bądź zgodny z każdym huśtawką praktyki, aby rozwinąć potrzebną pamięć mięśni dla każdego gorącego.
Rozgrzewanie przed rundą-bądź zgodny z tym, jak przygotowujesz się na każdą rundę. Jakie są dokładne rzeczy, które musisz zrobić, aby wkroczyć w sposób myślenia konkurencji?
Preshot Rutyna – bądź spójny z techniką przed każdym ujęciem.
Odchylenie od twoich procedur może zakłócić przepływ gry prowadzącej do niespójnej gry.
8 kroków do golfa z większą konsekwencją
Rutyna przed turniejami-przyjedź wcześnie do turnieju, aby usunąć rutynę. Zajmij się wszystkimi szczegółami sprawdzania i organizowania sprzętu.
Rozgrzewka-rozgrzewaj się w ten sam sposób na każdy turniej. To sygnalizuje twoje ciało i umysł gotowości do gry. To nie jest próba wypróbowania czegokolwiek nowego. Trzymaj się swojej sprawdzonej metody przygotowania się.
Plan gry – Utwórz metodę gry w każdą dziurę zgodnie z warunkami kursu.
Preshot Rutyna – Zachowaj tę samą technikę przed każdym ujęciem. Posiadaj mentalną rutynę, aby pomóc Ci zaplanować, wizualizować i polegać na huśtawce.
Zatwierdź – po podjęciu decyzji w sprawie metody strzału zobowiązaj się do tego.
Zaufaj – zależą od szkolenia, umiejętności i, co ważne, zdolność do strzelania tam, gdzie chcesz, aby poszło… a następnie odejść.
Kontrola emocjonalna – jeśli strzał idzie nie tak, możesz ci się nie spodobać… ale przejść przez to. Zły strzał nie wskazuje na to, że grasz źle; To tylko błędny strzał. Jazda emocjonalnym kolejką górską jest zabójcą konsystencyjnym.
Teraz jest czas – podczas gry nie jest czas na zbadanie postępów, zbadania huśtawki lub wyświetlenia ostatecznych wyników. Trzymaj się swojego planu… co musisz zrobić w tej chwili?
Konsekwentne przygotowanie psychiczne i fizyczne pomoże spowodować znacznie bardziej spójny golf.
Skuteczni golfiści nauczyli się, jak robić z najwyższym zaufaniem do konkurencji. Opracowaliśmy skoroszyt i program CD golfisty i program CD, aby ci to pomóc.
Naucz się sprawdzonych metod związanych z pewnością!
Czy cierpisz na wrażliwą samoocenę po nieudanych trafieniach, grając ze ścisłymi lub wysokimi oczekiwaniami, które podważają pewność siebie lub niemożność swobodnego gry i Reprezentacja Anglii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka odrzucania kursu?
Jeśli cierpisz na brak skupienia, niskiej samooceny lub innych przeszkód w grze mentalnej na polu, nie możesz osiągnąć swojego prawdziwego potencjału golfa…
Wybrani golfiści nauczyli się, jak robić z najwyższym zaufaniem do konkurencji, dlatego opracowaliśmy skoroszyt mentalny i program CD golfisty, aby pomóc Ci to zrobić!
Program golfisty Mental Edge obejmuje 8 najlepszych sesji treningowych umysłowych, które robię z moimi osobistymi uczniami, aby pomóc im poprawić grę mentalną i poprawić spójność kursu.
Program golfisty Mental Edge obejmuje 8 płyt CD, które wzmacniają pewność, nagrywania audio MP3 i 8-sesjonalny skoroszyt golfisty Mental Edge.
Mentalna krawędź golfisty: 8-tygodniowy plan najwyższej pewności siebie
Co mówią uczniowie?
„Strona mentalna jest wszystkim w golfa – umiejętność zobaczenia strzału lub linii i zależności od tego, że możesz trafić ten strzał lub putt. Dr Juventus Koszulka Cohn pomógł mi polegać na mojej grze i udarzeniu. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Excursion zwycięzca
„Mój poziom pewności nigdy nie był wyższy! Nie mogę ci powiedzieć, jak wyraźnie mogłem myśleć podczas wszystkich czterech rund szkolenia. Podstawowy plan gry, który mi dałeś, naprawdę mnie skupił. Mój poziom pewności nigdy nie był wyższy podczas turnieju. Bez względu na to, jak duża presja była w stanie kontrolować swoje myśli i wykonać. Dziękuję dr Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Naucz się potężnych strategii zaufania do golfa!
Czy popełniasz jakieś „kosztowne” błędy w grze mentalnej podczas rutyny przedhotnej?
Sprawdź: 6 „kosztownych” błędów golfistów popełniają swoje przedostwo
Pobierz nasz bezpłatny raport zaufania do golfa!
Tutaj nauczysz się szczytunull